Ciężarna kobieta mierząca ciśnienie krwi cyfrowym ciśnieniomierzem w spokojnej, przytulnej sypialni.

Wysokie ciśnienie w ciąży – jak je obniżyć?

Wysokie ciśnienie w ciąży obniża się przede wszystkim przez zmianę stylu życia – ograniczenie soli, odpoczynek…

Continue Reading
Spakowana torba do szpitala z ułożonymi ubraniami, kosmetykami i dokumentami, leżąca na łóżku.

Kiedy spakować torbę do szpitala?

Torbę do szpitala najlepiej spakować między 34. a 36. tygodniem ciąży, czyli około 4–6 tygodni przed…

Continue Reading
Spakowana torba do szpitala z ciepłym swetrem, lekkimi ubraniami i kosmetykami na tle sypialni

Torba do szpitala na przełomie zimy i wiosny. O tym jednym przedmiocie mamy najczęściej zapominają

Torba do szpitala na poród w lutym, marcu lub kwietniu 2026 powinna uwzględniać zarówno warunki termiczne…

Continue Reading
Zbliżenie na ciążowy brzuch kobiety, w tle rozmyty kalendarz. Ciepłe, naturalne oświetlenie.

Ile dni po terminie wywołuje się poród?

Indukcja porodu jest zalecana w 41. tygodniu ciąży, czyli około 7 dni po planowanym terminie. Jeśli…

Continue Reading
Dłoń ciężarnej kobiety trzymająca chusteczki nawilżające w szpitalnej sali porodowej

Czy zabierać chusteczki nawilżające do porodu?

Tak, chusteczki nawilżające są niezbędne w torbie do szpitala – zarówno dla noworodka, jak i dla…

Continue Reading
Kobieta w ciąży leżąca na boku na miękkim łóżku z poduszkami, spokojna twarz, jasna sypialnia w ciepłych barwach

Jak leżeć w ciąży?

W ciąży, szczególnie od II trymestru, najbezpieczniej leżeć na lewym boku – ta pozycja poprawia krążenie…

Continue Reading
USG płodu w 22. tygodniu ciąży – widoczny profil twarzy, paluszki i rozwinięta sylwetka dziecka.

22. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?

W 22. tygodniu ciąży płód mierzy około 25–29 cm i waży ok. 400–475 g. Twarz dziecka…

Continue Reading
Brzuch kobiety w 12. tygodniu ciąży – lekko zaokrąglony, w jasnej przylegającej bluzce, na rozmytym tle w ciepłych tonach.

12. tydzień ciąży – jak wygląda brzuch?

W 12. tygodniu ciąży brzuch najczęściej zaczyna być delikatnie zaokrąglony, choć nie zawsze widoczny dla otoczenia.…

Continue Reading
Brzuch kobiety w 15. tygodniu ciąży delikatnie trzymany w dłoniach, w ciepłym, naturalnym oświetleniu

15. tydzień ciąży – na jakiej wysokości jest dziecko?

W 15. tygodniu ciąży dziecko nie ma jednej stałej „wysokości” w brzuchu – jego pozycja zmienia…

Continue Reading
Uśmiechnięta kobieta w ciąży otoczona pastelowymi balonami, prezentami i kwiatami podczas baby shower

Kiedy robi się baby shower?

Baby shower najlepiej zorganizować między 28. a 32. tygodniem ciąży, czyli w pierwszej połowie trzeciego trymestru.…

Continue Reading
Zarodek ludzki zagnieżdżający się w ścianie macicy, różowo-czerwone tkanki w tle, ciepłe oświetlenie

Ile trwa zagnieżdżenie zarodka?

Zagnieżdżenie zarodka (implantacja) rozpoczyna się najczęściej między 6. a 7. dniem po zapłodnieniu i trwa kilka…

Continue Reading
Monitor USG z obrazem wczesnej ciąży – widoczny mały pęcherzyk ciążowy na ekranie w niebiesko-szarej tonacji.

5. tydzień ciąży – co widać na USG?

W 5. tygodniu ciąży (liczonym od ostatniej miesiączki) badanie USG najczęściej uwidacznia tylko pęcherzyk ciążowy –…

Continue Reading
Ciężarna kobieta delikatnie dotykająca szyi w okolicy tarczycy, miękkie naturalne światło, pastelowa sukienka ciążowa

Niedoczynność tarczycy w ciąży – co warto wiedzieć?

Niedoczynność tarczycy w ciąży wymaga natychmiastowego leczenia lewotyroksyną – nieleczona zwiększa ryzyko poronienia nawet o 30%…

Continue Reading
Dlaczego dziecko w brzuchu ma czkawkę?

Dlaczego dziecko w brzuchu ma czkawkę?

Czkawka u dziecka w brzuchu to całkowicie normalny odruch, który świadczy o prawidłowym rozwoju układu nerwowego…

Continue Reading
Czy można ćwiczyć w ciąży

Czy można ćwiczyć w ciąży? Bezpieczne formy aktywności fizycznej

Czy można ćwiczyć w ciąży? Kwestie bezpieczeństwa Jeśli zastanawiasz się, czy w ciąży możesz nadal ćwiczyć…

Continue Reading