Dieta

8-miesięczne dziecko może jeść warzywa, owoce, mięso, ryby, kasze, produkty zbożowe oraz nabiał w postaci jogurtu,…

Gdy myślimy o odporności, często wracamy do podstaw — codziennych wyborów, które z czasem budują dobre…

Parówki nie są odpowiednie dla niemowląt ani dzieci do 3. roku życia – ze względu na…

Rozszerzanie diety niemowlaka to gąszcz sprzecznych informacji o mąkach, glutenie i bezpiecznych ilościach. Sprawdź, które produkty…

Yerba mate zdobywa coraz większą popularność w Polsce, ale wielu rodziców zastanawia się, czy ten napar…

Styczeń to czas, gdy o odporność dziecka warto zadbać podwójnie – krótki dzień, suche powietrze w…

Łagodne zioła, takie jak koperek czy natka pietruszki, można dodawać do posiłków niemowlaka już od początku…

Zielona herbata zawiera kofeinę, która działa na organizm dziecka silniej niż u dorosłego. Pediatrzy zalecają dużą…

Jajko można wprowadzać do diety niemowlaka od początku rozszerzania diety, czyli między 17. a 26. tygodniem…

Kolacja dla dziecka powinna być lekka, ale odżywcza – łączyć warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko i…

Śniadanie dla 8-miesięcznego dziecka powinno łączyć produkty zbożowe (kaszę, owsiankę), owoce lub warzywa oraz źródło białka,…

Dzieci poniżej 12. roku życia powinny całkowicie unikać kawy i innych źródeł kofeiny. Nawet niewielka dawka…

Izotoniki, takie jak Oshee, nie są odpowiednie dla każdego dziecka – mogą być stosowane przez dzieci…

Witamina B12 występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego – mięsie, rybach, jajach i nabiale. Osoby na…

Placuszki dla rocznego dziecka powinny być przygotowywane bez soli, cukru i miodu – naturalna słodycz banana,…