Na drugie śniadanie w upał zapakuj dziecku lekkie, chłodzące produkty: jogurt naturalny z sezonowymi owocami, pokrojone…
Continue ReadingDieta
Jakie produkty szybciej psują się podczas upałów?
Najszybciej w upale psują się produkty łączące wilgoć i białko. Do najwrażliwszych należą: drób, ryby, mięso…
Continue Reading
Jak ograniczyć słodycze podczas wakacji bez niepotrzebnych konfliktów?
Najskuteczniej i bez konfliktów ograniczysz słodycze na wakacjach, wprowadzając jeden jasny, elastyczny limit, dbając o regularne…
Continue Reading
Co przygotować dziecku na rodzinnego grilla?
Dziecku na rodzinnego grilla najlepiej przygotować małe, miękkie i łagodne potrawy: kurczaka, indyka, ryby, warzywa i…
Continue Reading
Kiedy sok może zastąpić owoc, a kiedy nie?
Sok owocowy może okazjonalnie i w wyjątkowych sytuacjach zastąpić porcję owoców, ale nie jest pełnowartościowym zamiennikiem…
Continue Reading
Czy soki owocowe są dobrym wyborem podczas upałów?
Soki owocowe mogą być dodatkiem do diety podczas upałów, ale nie powinny zastępować wody. Najbezpieczniej wybierać…
Continue Reading
Jakie napoje najlepiej gaszą pragnienie u dzieci?
Najlepiej pragnienie u dzieci gasi woda. W upały świetnie sprawdzają się też mleko, kompot bez cukru,…
Continue Reading
Co podać dziecku na kolację w gorący dzień?
Na gorący dzień najlepiej podać dziecku lekką kolację opartą na warzywach, pełnoziarnistym pieczywie lub kaszach oraz…
Continue Reading
Letnie śniadania dla dzieci – lekkie i sycące propozycje
Najlepsze letnie śniadania dla dzieci łączą sezonowe owoce z jogurtem, kefirem lub roślinnym napojem, a sytość…
Continue Reading
Czy mrożone owoce są dobrym pomysłem dla dziecka?
Tak, mrożone owoce są zdrowym i wygodnym dodatkiem do diety dziecka – pod warunkiem, że podajesz…
Continue Reading
Domowe lody dla dzieci – na co zwrócić uwagę?
Przy domowych lodach dla dzieci najważniejszy jest prosty skład, bezpieczna porcja i konsystencja oraz unikanie miodu…
Continue Reading
Czy lody mogą być elementem diety dziecka?
Tak, lody mogą być elementem diety dziecka, ale zwykle dopiero po około 2. roku życia, w…
Continue Reading
Jak zacząć rozszerzanie diety bez stresu?
Rozszerzanie diety najlepiej zacząć między 17. a 26. tygodniem życia dziecka – kiedy siedzi z podparciem,…
Continue Reading
Jakie owoce najlepiej sprawdzają się podczas upałów?
Podczas upałów najlepiej sprawdzają się owoce o wysokiej zawartości wody – przede wszystkim arbuz i truskawki…
Continue Reading
Co powinno jeść dziecko podczas upałów?
Podczas upałów dziecko powinno jeść lekko, często i z dużą ilością wody w posiłkach. Podstawą diety…
Continue Reading