Parówki nie są produktem zalecanym dla małych dzieci, zwłaszcza poniżej 3. roku życia. Jeśli decydujesz się…
Continue ReadingTag: Rozszerzanie diety
Wakacyjna dieta dziecka – 10 prostych zasad, o których łatwo zapomnieć
Wakacyjna dieta dziecka nie wymaga skomplikowanych zasad – wystarczy trzymać się regularnych posiłków, podawać warzywa do…
Continue Reading
Co zrobić, gdy dziecko odmawia jedzenia podczas upałów?
Gdy dziecko odmawia jedzenia podczas upałów, w pierwszej kolejności zadbaj o nawodnienie – podawaj wodę małymi…
Continue Reading
Jakich produktów lepiej nie łączyć w diecie małego dziecka?
W diecie małego dziecka nie łącz kilku źródeł cukru i soli w jednym posiłku. Kumulacja tych…
Continue Reading
Jak często podawać posiłki latem?
Latem zwykle utrzymuje się standardową liczbę posiłków, ale zmniejsza się wielkość porcji, stawia na lżejsze dania…
Continue Reading
Czy dziecko powinno jeść mniej podczas upałów?
Dziecko może i zwykle będzie jeść mniej podczas upałów – jest to prawidłowe, o ile dobrze…
Continue Reading
Co przygotować dziecku na rodzinnego grilla?
Dziecku na rodzinnego grilla najlepiej przygotować małe, miękkie i łagodne potrawy: kurczaka, indyka, ryby, warzywa i…
Continue Reading
Czy grillowane jedzenie jest odpowiednie dla dzieci?
Tak, ale z ograniczeniami. Niemowlęta w ogóle nie powinny jeść grillowanych potraw, a u starszych dzieci…
Continue Reading
Jak bezpiecznie wprowadzać nowe produkty podczas wakacji?
Wakacje nie są dobrym momentem na pierwsze próby nowych pokarmów, zwłaszcza tych alergizujących. Najbezpieczniej oprzeć menu…
Continue Reading
Letnie warzywa w diecie niemowlęcia – od czego zacząć?
Zacznij od jednego, łagodnego warzywa: dyni, cukinii, marchwi, brokułu lub ziemniaka. Ugotuj je do miękkości, zmiksuj…
Continue Reading
Od kiedy można podawać dziecku sezonowe owoce?
Sezonowe owoce można podawać dziecku od początku rozszerzania diety, najczęściej między 5. a 6. miesiącem życia.…
Continue Reading
Czarna herbata dla dziecka – czy sprawdzi się podczas upałów?
Czarna herbata nie jest najlepszym napojem dla dziecka podczas upałów – podstawą powinna być woda, a…
Continue Reading
Czy dziecko może pić herbatę latem?
Dziecko może pić niektóre herbaty latem, ale najbezpieczniej postawić na napary bez kofeiny – głównie herbatki…
Continue Reading
Kiedy sok może zastąpić owoc, a kiedy nie?
Sok owocowy może okazjonalnie i w wyjątkowych sytuacjach zastąpić porcję owoców, ale nie jest pełnowartościowym zamiennikiem…
Continue Reading
Czy soki owocowe są dobrym wyborem podczas upałów?
Soki owocowe mogą być dodatkiem do diety podczas upałów, ale nie powinny zastępować wody. Najbezpieczniej wybierać…
Continue Reading