Kolorowe orzeźwiające napoje z lodem, truskawkami i plasterkami cytryny w słoneczny letni dzień.

Jakie napoje najlepiej gaszą pragnienie u dzieci?

Najlepiej pragnienie u dzieci gasi woda. W upały świetnie sprawdzają się też mleko, kompot bez cukru,…

Continue Reading
Kolorowa sałatka owocowa z jogurtem na drewnianym stole w promieniach letniego słońca, w tle rozmyty zielony ogród.

Co podać dziecku na kolację w gorący dzień?

Na gorący dzień najlepiej podać dziecku lekką kolację opartą na warzywach, pełnoziarnistym pieczywie lub kaszach oraz…

Continue Reading
Kolorowe letnie śniadanie: sałatka owocowa, jogurt i pełnoziarniste tosty na słonecznym stole w ogrodzie.

Letnie śniadania dla dzieci – lekkie i sycące propozycje

Najlepsze letnie śniadania dla dzieci łączą sezonowe owoce z jogurtem, kefirem lub roślinnym napojem, a sytość…

Continue Reading
Kolorowe mrożone owoce na białym talerzu, po które sięga rączka małego dziecka w jasnej kuchni.

Czy mrożone owoce są dobrym pomysłem dla dziecka?

Tak, mrożone owoce są zdrowym i wygodnym dodatkiem do diety dziecka – pod warunkiem, że podajesz…

Continue Reading
Kolorowe kulki domowych lodów w szklanych miseczkach z dodatkiem świeżych owoców i jagód w jasnej kuchni.

Domowe lody dla dzieci – na co zwrócić uwagę?

Przy domowych lodach dla dzieci najważniejszy jest prosty skład, bezpieczna porcja i konsystencja oraz unikanie miodu…

Continue Reading
Uśmiechnięte dziecko trzymające kolorowego loda w wafelku w słoneczny, letni dzień.

Czy lody mogą być elementem diety dziecka?

Tak, lody mogą być elementem diety dziecka, ale zwykle dopiero po około 2. roku życia, w…

Continue Reading
Uśmiechnięte niemowlę trzyma łyżeczkę z jogurtem; w tle rozmyte kubeczki z jogurtem i świeże owoce w ciepłych barwach.

Jakie jogurty dla niemowlaka? Poradnik dla rodziców

Najlepszy jogurt dla niemowlaka to naturalny, pełnotłusty jogurt bez dodatku cukru, aromatów i zagęstników – o…

Continue Reading
Złote, puszysty racuchy z jabłkami ułożone na białym talerzu, posypane cukrem cynamonowym z świeżymi plastkami jabłek, na roz

Racuchy z jabłkami dla dzieci – prosty i pyszny przepis

Racuchy z jabłkami dla dzieci to miękkie, smażone placuszki z ciasta z dodatkiem jabłek, które najlepiej…

Continue Reading
Małe dziecko przy stole patrzy sceptycznie na talerz z kolorowymi warzywami i owocami w ciepłym naturalnym świetle.

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść nowych rzeczy?

Gdy dziecko nie chce jeść nowych potraw, najskuteczniejsze jest cierpliwe, wielokrotne proponowanie małych porcji w spokojnej…

Continue Reading
Uśmiechnięte dziecko jedzące miękkie warzywa i finger foods na drewnianym stoliku, naturalne światło poranku, ciepła paleta k

Pierwsze posiłki – papki czy BLW?

Nie ma jednej lepszej metody pierwszych posiłków – zarówno papki, jak i BLW są uznawane za…

Continue Reading
Uśmiechnięte małe dziecko zapoznające się z kolorowymi owocami i warzywami na białym talerzu w kuchni

Jak zacząć rozszerzanie diety bez stresu?

Rozszerzanie diety najlepiej zacząć między 17. a 26. tygodniem życia dziecka – kiedy siedzi z podparciem,…

Continue Reading
Mała szklana miska z białym kefrem i drewniana łyżeczka w jasnym, pastelowym pokoju niemowlęcia

Czy kefir można podać niemowlakowi?

Kefiru nie podaje się niemowlęciu jako głównego napoju – nie zastępuje mleka matki ani mieszanki. Ostrożne…

Continue Reading
Świeże białe pieczarki na drewnianej desce do krojenia w naturalnym, ciepłym świetle kuchennym

Od kiedy pieczarki dla dziecka?

Pieczarki można technicznie wprowadzić do diety dziecka po ukończeniu 6. miesiąca życia, gdy rozpoczyna się rozszerzanie…

Continue Reading
Filet z łososia na białym talerzu z brokułami i marchewką w naturalnym świetle

Czy łosoś jest dobry dla małych dzieci?

Łosoś to jedna z najlepszych ryb, jakie możesz podać małemu dziecku – jest bogaty w kwasy…

Continue Reading
Świeże czerwone maliny na białym talerzu, w tle uśmiechnięte niemowlę

Od kiedy maliny w diecie dziecka?

Maliny można wprowadzić do diety dziecka po ukończeniu około 6. miesiąca życia, gdy niemowlę wykazuje oznaki…

Continue Reading